שפּיץ קוואַליטעט נוטריטיווע פרירן דאַר זיס קאַרטאָפל

● בעסער דיידזשעסטשאַן און גוט געזונט
זיי האָבן אַ רייַך פיברע צופרידן.עס איז רייַך אין ביידע סאַליאַבאַל און ינסאַליאַבאַל דייאַטערי פייבערז.דעריבער פּראַמאָוטינג בעסער דיידזשעסטשאַן.עסן זיי אויך פּראַמאָוץ די וווּקס פון ביפידאָבאַקטעריום און לאַקטאָבאַסיללוס.זיי קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון יבס און שילשל

● זיס קאַרטאָפל פּראַטעקץ זעאונג
די בענעפיץ פון זיס קאַרטאָפל אויך אַרייַננעמען שוץ פון אויג שעדיקן.עס איז ינקרעדאַבלי רייַך אין ביתא-קעראַטין, אַן אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס קענען באַשיצן אויגן פון פריי ראַדיקאַל שעדיקן.עס קען אויך רעדוצירן די ריזיקירן פון קסעראָפטאַלמיאַ.

● ימפּרוווז ינסאַלאַן סענסיטיוויטי
אן אנדער מייַלע פון ​​זיס פּאַטייטאָוז איז אַז עס קענען פֿאַרבעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי.עס איז הויך אין דייאַטערי פיברע און נידעריק גלייסעמיק אינדעקס אינהאַלט קענען אַרבעטן צוזאַמען צו פירן בלוט צוקער אין דעם גוף.

● געזונט בלוט דרוק גלייַך
עס איז אַ רייַך מקור פון מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם.די קאַמפּאַונדז באטייטיק רעדוצירן די ריזיקירן פון כייפּערטענשאַן, מאַך און אנדערע ערנסט קאָראַנערי ישוז.פּאַטאַסיאַם קענען העלפן רעגולירן בלוט דרוק.

● וואָג אָנווער
פּעקטין, די סאַליאַבאַל פיברע פאָרשטעלן אין זיס פּאַטייטאָוז, ינקריסאַז זאַטקייַט און ראַדוסאַז עסנוואַרג ינטייק.די בייַזייַן פון אַ גוט סומע פון ​​פיברע אין זיס פּאַטייטאָוז קענען האַלטן איר פול פֿאַר מער, און אין דעם וועג, עס קענען העלפן איר קאָנטראָלירן דיין וואָג.די קאַלאָריע אינהאַלט פון זיס קאַרטאָפל איז אויך נישט זייער הויך, און איר קענען לייכט ינקאָרפּערייט עס אין דיין דיעטע.

● בוסץ ימיונאַטי
דורך ימפּרוווינג קישקע געזונט און מיינטיינינג אַ געזונט דיגעסטיווע סיסטעם, זיס קאַרטאָפל אויטאָמאַטיש בוסט די ימיון ענטפער אין דיין גוף.