פריז-דאַר פרוכט - נערעוודיק, געשמאַק און גרינג צו נעמען ערגעץ

די נוצן פון פרירן-דאַר פרוכט דאַטעס צוריק צו די 15 יאָרהונדערט, ווען די ינקאַס דיסקאַווערד אַז לאָזן זייער פירות צו פרירן און דעמאָלט טרוקן אויס אין די הויך הייך, די אַנדעס באשאפן אַ דאַר פרוכט וואָס איז געשמאַק, נערעוודיק און גרינג צו קראָם פֿאַר אַ לאַנג צייַט. צייַט.

דער מאדערנער פרירן-דרייען פראצעס האט געלאזט א ברייטע באנוצן, אריינגערעכנט אייזקרעם וואס מען האט געגעסן אין פלאץ, ווי אויך פרישע פלייווערפולע פרוכטן וואס מען האט הנאה געהאט אויפן שפיץ פון בארג עווערעסט.קלאר, פרירן-דאַר פודז האָבן פילע אַפּלאַקיישאַנז וואָס זענען בלויז לימיטעד דורך דיין פאַנטאַזיע.מאָמס וועט זיין צופרידן סאַפּרייזד ווען זייער קידס בעטן פרירן-דאַר פרוכט פֿאַר זייער לאָנטשבאָקסעס, קיינמאָל וויסן ווי געזונט אַזאַ אַ זיס טייסטינג עסנוואַרג באמת איז פֿאַר זיי.און ווען צוגעלייגט צו זייער מאָרגן יאָגורט, זיי וועלן לאָזן די הויז פול פון ענערגיע און גרייט צו נעמען אויף דעם טאָג.

חוץ קאַנוויניאַנס, פרירן-דאַר פירות האַלטן זייער נאַטירלעך זאַץ, ינשורינג אַז זיי האַלטן זייער טאָכיק וויטאַמינס און נוטריאַנץ, פּלוס זיי זענען נידעריק אין קאַלאָריעס און זענען אַ גרויס מקור פון פיברע און אַנטיאַקסאַדאַנץ.זיי אויך האָבן אַ פּאָליצע לעבן פון אַרויף צו 30 יאָר, וואָס מאכט זיי אַ גרויס דערצו צו קיין עסנוואַרג סטאָרידזש פּראָגראַם.פרירן-דאַר פירות קענען זיין ריכיידרייטאַד מיט וואַרעם אָדער קאַלט וואַסער, מאכן זיי גרינג צו צוגרייטן און הנאה.עטלעכע פון ​​​​די בעסטער פירות צו פרירן-טרוקן זענען ראַזבעריז, bananas, בלובעריז, apples, מאַנגאָ, אַנאַנאַס, בלאַקבעריז און סטראָבעריז, צו נאָמען בלויז אַ ביסל.

פרירן-דאַר פירות זענען אַ גרויס וועג צו לייגן נערעוודיק פלייווערינג צו קאַשע, האָבערגריץ, מאַפאַנז, פּאַנקייקס, וואַפאַלז, קיכלעך, קאַבלערז, סמאָאָטהיעס און שטעג מישן.זייער ווערסאַטילאַטי און ליכט וואָג מאַכן זיי אַ באַליבט פֿאַר כייקערז, באַרג קליימערז, בייקערז, קאַמפּערז, פישערמין, כאַנטערז און כּמעט ווער עס יז וואָס ינדזשויז אַ געזונט און פלייווערפאַל בוסט צו זייער מילז און סנאַקס, ווו נאָר זיי קלייַבן צו געניסן זיי.

אויב איר האָט קיינמאָל קאָכן מיט פרירן-דרייז פרוכט, דאָ זענען צוויי גרויס, גרינג צו צוגרייטן רעסאַפּיז וואָס וועט יבערראַשן איר מיט זייער פריש געשמאַק און יז פון צוגרייטונג:

יאַגדע סמאָאָטהיע: נעמען איין גלעזל פון דיין באַליבסטע פרירן-דאַר פרוכט און שטעלן עס אין אַ בלענדער.לייג איין גלעזל פון ניט-פעט מילך און ½ גלעזל אייז.פשוט צונויפגיסן ביז גלאַט און איר וועט סוף אַרויף מיט דער בעסטער טייסטינג סמאָאָטהיע איר האָט אלץ ינדזשויד.

סטראָבעריז & קרעם מילקשייק: אָנהייב מיט פּלייסינג צוויי טעפּלעך פון פרירן-דאַר סלייסט סטראָבעריז אין אַ בלענדער.לייג פיר טעפּלעך פון נידעריק פעט מילך און ½ גלעזל פון האָניק.וואָרף אין 24 אייז קיובז און צונויפגיסן ביז גלאַט.איר קענען טיילן דעם רייַך טייסטינג, נידעריק פעט פאַרבייַסן מיט דיין משפּחה און היטן ווי צופרידן זיי וועלן זיין מיט אַזאַ אַ געשמאַק מייַכל.

אן אנדער צוגעלייגט נוץ צו נוצן פרירן-דאַר פירות אין דיין מילז אויף אַ רעגולער יקער איז די נידעריק צו קיין וויסט פאַקטאָר.שטודיום האָבן געוויזן אַז אמעריקאנער וויסט אַרויף צו 40% פון זייער עסנוואַרג.דאָס איז גאַנץ 1.3 ביליאָן טאָנס פון עסנוואַרג פּער יאָר, קאָסט אַ קאַמביינד גאַנץ פון איבער $ 680 ביליאָן אַניואַלי, אָדער בעערעך $ 1,600 פּער משפּחה.א וואַסט מערהייַט פון אונדזער ווייסטאַד עסנוואַרג איז אַטריביאַטאַד צו קאַליע.אַז ס וואָס ניצן פרירן-דאַר פירות וואָס קענען לעצטע אַרויף צו 30 יאר איז אַ גרויס וועג צו קאַנסערוו עסנוואַרג און געלט.

איר קענען אויך הנאה פרירן-דאַר פרוכט ווי אַ וועג צו לייגן אַ נייַ ומדריי צו דיין אַלט פאַוואָריטעס.עקספּערימענט אויף דיין געפרואווט און אמת רעסאַפּיז - ווי שאָקאָלאַד שפּאָן קיכלעך - דורך אַדינג אַ גלעזל פון ריכיידרייטאַד בלובעריז אָדער סטראָבעריז און איר וועט פּלעזאַנטלי דערפאַרונג אַ גאַנץ נייַ געשמאַק געפיל.ניט בלויז וועט דיין מאָלצייַט זיין כעלטיער און טייסטיער, עס וועט עפענען דיין אויגן צו אַלע מינים פון צוקונפֿט פּאַסאַבילאַטיז מיט אנדערע באַליבסטע רעסאַפּיז.

עס איז איין לעצטע נוצן פֿאַר פרירן-דאַר פירות מיר האָבן נישט דערמאנט נאָך.פרירן-דאַר פירות זענען ויסגעצייכנט אין בעוורידזשיז פֿאַר דערוואַקסן-אַפּס מיט אָדער אָן אַלקאָהאָל.אַלץ פון מאַנגאָ מאַרגאַריטאַס צו טרוסקאַווקע דאַיקוויריס קענען זיין געמאכט מיט ריכיידרייטאַד פרירן-דאַר פירות.אָדער, פּרובירן אַ טראַפּיקאַל מאַי טיי אָדער אַ טרוסקאַווקע מאַרגאַריטאַ, ביידע זענען גרינג צו קאָך אַרויף יאָר קייַלעכיק ווען איר האָבן פרירן-דאַר פרוכט אין דיין שאַפע.כל איר וועט דאַרפֿן איז עטלעכע האַוואַייאַן מוזיק צו מאַכן אַ נאוועמבער דרינענדיק ברעג פּאַרטיי ווי זומער.

ווי איר האָט פּונקט דיסקאַווערד, בעכעסקעם אַ פּלאַץ פון דיין באַליבסטע פרירן-דאַר פרוכט אין האַנט קענען עפענען די טיר צו פריש און פרוטי מילז און טרינקען.די מער איר נוצן פרירן-דאַר פרוכט, די מער וועגן איר וועט אַנטדעקן זייער אמת ווערסאַטילאַטי.