בעסטער קוואַליטעט געזונט פאַרנעם פרירן דאַר לילאַ זיס קאַרטאָפל

● הילף נידעריקער און רעגולירן בלוט דרוק
לילאַ פּאַטייטאָוז און אנדערע ענלעך פודז ויסגעצייכנט אַדישאַנז צו קיין הויך בלוט דרוק דיעטע אָדער באַהאַנדלונג פּלאַן.
זיי אַנטהאַלטן אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון אַ פיטאָטשעמיקאַל גערופֿן טשלאָראָגעניק זויער, וואָס איז לינגקט צו נידעריקער בלוט דרוק אין עטלעכע שטודיום.
זיי אַנטהאַלטן פּאַטאַסיאַם, וואָס אויך אַידז אין די רעגולירן פון בלוט דרוק.

● קען פאַרהיטן בלוט קלאַץ
בלוט קלאַץ, אויך באקאנט ווי טראַמבאָוסאַס, זענען אַ לידינג גרונט פון טויט איבער דער וועלט.צומ גליק, זיי קענען זיין פּריווענטיד, עפשער דורך אַדינג אַ ביסל לילאַ קאַרטאָפל אין דיין דיעטע.

● דזשאַם-פּאַקט מיט אַנטיאַקסאַדאַנץ און פיטאָנוטריענץ
די לילאַ קאַרטאָפל איז לאָודיד מיט אַנטיאַקסאַדאַנץ און קרענק-פייטינג פיטאָנוטריענץ וואָס אַרבעט צוזאַמען צו פאָרשלאָגן אַמייזינג געזונט בענעפיץ, אַזאַ ווי רידוסינג אָנצינדונג.

● צושטעלן פיברע
לילאַ פּאַטייטאָוז זענען אַ אָסאַם מקור פון פיברע, פיברע העלפּס צו האַלטן טינגז סמודלי דורך דיין דיגעסטיווע סיסטעם, וואָס קענען העלפֿן עלימינירן פאַרשטאָפּונג, ירעגיאַלעראַטי און ומבאַקוועמקייַט.